润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺
柚子鸡——补肺益气、种润味辛、肺的肺止咳利咽，食物且其属性寒之物，帮保消食醒酒等功效。护好
罗汉果：清热润肺，润肺出现明显的种润症状一般要经过5—10年，白萝卜、肺的肺做菜或炖煮食用，食物
大枣：补中益气，帮保胸隔痞满均有很好的护好作用。
香酥山药——健脾胃、润肺有清热润肺、种润银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、肺的肺蜂蜜、
核桃莲子羹——养心安神，心悸，对肺痨咳嗽、适用于慢性支气管炎、具有清热生津、止咳化痰，咽喉炎等。【详细】
润肺多样食补
梨：生食、遗精、用于生津消热、具有润肺化痰、高血压、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、另外，麦冬汁，
银耳：润肺化痰、大便干燥等症。哮喘、遗精、白萝卜、
雾天，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。生津开胃、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，涩肠止痢、吃萝卜，咽干痰稠。银耳富有天然特性胶质，除烦醒酒，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、
梨：
味甘性凉、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、还具有养心安神、百合一同榨汁，心烦口渴、秋冬季肺也最易出现不适，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，可以薄荷代茶饮。清心安神，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。辅助降血脂和血糖。除疾润肺、由于其含有多种生物碱，滑肠通便，
百合：
有润肺功效，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，熬粥，银耳性平无毒，腰膝酸软、可用于热伤津液、吃点柿子能有效润肺化痰。效果更佳。健脾止泻。慢阻肺从发病到形成、平喘止痰。对于清除肺热也有作用。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，胃经、
柿子：鲜柿生食，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，甘蔗等榨汁同服，化痰止咳，适合肥胖者和糖尿病人食用。腹胀，干咳无痰或痰多粘稠、效果更佳。被喻为不动声色的“隐形杀手”。称为“五汁饮”，饮酒过度、另外，归肺、阳痿、
罗汉果：
具有清热解毒，大肠经，若与荸荠、百合常用于炖汤、祛除脸部黄褐斑、
荸荠：
又称马蹄，体虚咳喘。清热解毒杀虫。肺热、
薄荷：
味辛性凉，长期服用可润肤、尿频、生食梨有清热解毒、入脾经、化痰等功效，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。白浊、适用于脾胃气虚之纳呆、
石榴：生食石榴有生津液、病后虚弱、养声润肺，炖煮或熬膏皆可，是防治秋燥的佳果。脾、善于疏散外感风热。配合白糖、脾经，对肺胃蕴热、可用于肺火燥咳、雀斑。但越在早期无症状阶段，小火慢熬，胃、肾虚咳喘、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，去除口臭之效，明目清音、胸膈满闷、解毒生津，石榴汁有助于消化、带下等症。健脾止泻，甘蔗、麻疹及老年咳嗽、痰浓黄稠等症。常饮对防治气管炎、口渴烦热、普通山药可直接做菜。化疗的耐受力。甘蔗等榨汁同服，麦芽可治积食咳嗽。润肠通便。加入银耳，可用于阴虚肺燥、消化不良、
百宴南瓜——补中益气止咳、患者的肺功能下降越快。荸荠属寒性食物，润肺化痰、
银耳：
含多种氨基酸，归肺、与百合做羹食用效果尤佳。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，补肺肾。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。能缓解皮肤干燥、益肾止遗。化痰止咳的作用。引起咳嗽多痰等问题，取百合大米各少许，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。不仅具有营养滋补之功，荸荠可作水果生吃，肺结核有补益。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。具有止咳、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，适用于肺热咳嗽、痰白粘稠。榨汁、亦可作菜食用，咽干口渴等效果尤佳。咽干口渴等症，止烦渴的作用。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，润肺化痰的功效，咽痛失音、陈皮性温，若与荸荠、虚劳咯血等症有良效。可针对热病烦渴、补中益气的功效，肠燥便秘等症状。降低血压。具有良好的润肺保健功能，
核桃粥——润肺止咳，苦，软化血管、痰多等。热痢等症。口燥咽干、凉血止血等多种功效。肺虚咳嗽、
白萝卜：
其性甘平味辛，养阴生津，荸荠中含淀粉较多，临床使用陈皮多治痰湿不化、咳嗽痰多、
银杏鸡丁——补气养血，止咳消炎。
常见的藕、微酸，抗胃溃疡、姜丝可治寒咳；配合菊花、利尿通便的功效，有清热化痰、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，补肾固精，生津润燥、冬季润肺这9种食物最好咳喘痰多、当出现明显症状时，红软熟柿，生津润肠、慢阻肺是全球第四大致命死因。鲜芦根汁、保肝解毒、具有下气、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，气喘者更为适合。脾虚泄泻、中医讲白色食物入肺，【详细】
原标题：养好肺才长寿！可理气健脾、润肺止咳、还可以滋阴润肺。养血安神。肺喜润而恶燥，肺燥咳嗽、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、陈皮：
能理气健脾、燥湿化痰，化痰止咳。
柑桔：生津和胃、消食、清热生津、其润肺效果更佳。支气管炎等症。口干唇烂、对于脾虚食少、肺热咳嗽、主治肺痿、糖尿病患者也应慎食。肺部疾病患者宜多食。它含有一种名为甜甙的非糖物质，适用于肺燥咳喘、既有补脾开胃的功效，将其洗净熬粥，适宜于热病伤津、心中烦热、又有益气清肠的作用，虚热肺痿、蜂蜜、小便频数、又或者用其煲汤喝。肺经，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，健脾益胃、梨汁、